Der Tag vor meinem dritten WM-Start

Anmerkung der Redaktion: André Niklaus, Deutschlands erfolgreicher Mehrkämpfer, schrieb schon im letzten Jahr von seinen Erlebnissen im Kampf um Ehre und Medaillen. Derzeit befindet er sich in Japan bei der Leichtathletik-Weltmeisterschaft und wird hiervon u.a. im CyberBloc berichten.

Guten Morgen nach Deutschland,
heute bin ich als 26-Jähriger aufgewacht, fühle mich aber bestens. Ich hab gut geschlafen und mich total gefreut, als ich im Hotelpostfach schon eine Geburtstagskarte von meinen Großeltern aus Schwerin vorgefunden habe. Mit Feiern ist allerdings nix, totale Disziplin ist angesagt am Tag vor meinem Zehnkampf. Norman Müller, mit dem ich das Zimmer teile, hat mir ein kleines Geschenk gemacht, ansonsten wird das ein ganz normaler Tag…

Gestern sind wir aus dem Trainingscamp in Shibetsu nach Osaka geflogen. Das war, glaube ich, eine optimale Vorbereitung. Die Bedingungen waren ähnlich wie in Kienbaum und auch das Wetter war wie in Deutschland. Schön für einen Zehnkämpfer, mal ein Woche die Atmosphäre im DLV-Team zu erleben, das ist man ja sonst nicht gewohnt. Die Gewöhnung an Land und Leute ist mir bei meinem Asien-Debüt nicht schwergefallen. Das Essen ist vielleicht ein bisschen mager, aber man findet schon was, was satt macht. Wir hatten auch mal italienische Abende. Sushi gab es leider nur am letzten Tag im Trainingscamp. Die Japaner sind ein sehr zuvorkommendes Volk. Allerdings ist es manchmal auch ein bisschen unangenehm für einen selbst, wenn man etwas machen will, und dann kommt einer und will es dir unbedingt abnehmen.

Hier in Osaka ist das mit dem Wetter natürlich ziemlich hart. Heute Morgen haben wir beim Training gleich den ersten Monsunregen abgefangen und dann den Stau miterlebt. Auf dem Aufwärmplatz haben wir die anderen Zehnkämpfer getroffen. Sebrle, Pappas, Clay – die sahen alle ganz gut aus. Die Amis sind schon 10 Tage hier und haben sich bei dieser Schwüle vorbereitet. Da bin ich mal gespannt, wie sich das auswirkt.

Ich fühle mich eigentlich sehr gut, bin fit und denke, dass die 8.400 Punkte drin sind. Aber was einen da noch an Rahmenbedingungen erwartet, ist schwer einzuschätzen. Wo wir Mittagessen, ist zum Beispiel noch nicht klar, für den Notfall haben wir dem DLV erstmal ein Einkaufsliste gegeben, was wir gerne hätten, falls wir im Stadion bleiben.

Heute Nachmittag wollen wir die Alternative bei unserem Sponsor Nike austesten. Dessen Hospitality ist ein bisschen näher am Stadion als unser Hotel, vielleicht können wir da für morgen und übermorgen was Warmes zum Mittag bestellen. Zwischen den beiden Wettkampftagen auf der Isomatte im Stadion zu pennen, müssten wir verhindern können.

Momentan ist geplant, so schnell wie möglich nach den 400 Metern mit dem Taxi ins Hotel zu fahren, denn auf die Shuttlebusse zu warten, kostet zu viel Zeit. Da zählt dann echt jede Minute: Essen, Physio und dann ab ins Bett, möglichst noch vor Zwölf. Samstag muss ich schon um Fünf aufstehen, weil es um 9.30 Uhr über die Hürden geht.

Ich schätze, das Wetter wird das Zünglein an der Waage dabei sein, wie weit man an seine Bestleistungen rankommt. Ich hoffe nur, dass es nicht noch regnet. Die Schwüle nagt bei jeder Disziplin am Körper, das wird man spätestens beim 1.500-Meter-Lauf merken. Heute heißt’s nur noch Ruhe bewahren, die Zeit totschlagen und früh ins Bett.

Wer mich sehen will, muss um 3 Uhr vor dem Fernseher sitzen. Mal sehen, ob wir ARD und ZDF da nicht die Quote hochtreiben können. Stellt euch also den Wecker! – Viele Grüße aus Fernost.